Адлер отель «Гармонь»

Новый  год новые путешествия.

Итак в этом году  — Адлер. Как обычно захожу на ресурс booking.com выбрала два варианта отелей. Потом нашла третий вариант Отель «Гармонь», от двух ранее выбранных я отказалась.

Сначала заказала на 10 дней, потом нашла дешевые билеты на самолет,но по расписанию  летает  по нужному мне направлению только по вторникам, ну я перебронировала 9 апреля отель на 2 недели при этом на 11 ночей сумма была 15950 на 14 дней уже составила 19400 что при пересчете оказалось на 900 рублей дешевле.

Итого 1400 руб за номер, номер двухместный т.е на одного 700 руб за одного. В этом году я не одна и поэтому,  я плачу за одного, а не за номер.

В общем  все куплено , заказано, осталось уехать.

Подробнее  смотрите в рубриках ниже. По мере получения новых впечатлений  от отдыха будут новые статьи.

Прибытие в отель.   

 

Отель «Гармонь»

ОТЕЛЬ «ГАРМОНЬ»

Предварительные договоренности закончены, выяснился такой  момент я фактически я плачу за номер а проживает там один или двое не столь важно.

Трансфер на сайте  заявлен  — бесплатный. Фактически  действительно встретили  доставили бесплатно. Уже приятный момент.  Мой багаж доставили до номера.

Мой номер на третьем этаже из окна видно море.

Предложили номер на выбор один с видом на море, другой просто вид на улицу. Я выбрала море хотя рядом стоит недостроенное здание (которое является хорошим ориентиром как дойти до своего отеля).

Номер небольшой есть кровать двухместная, шкаф, холодильник, кондиционер, стол, телевизор, тумбочка  в номере есть душ и сан.узел. И как не странно нет стула или хотя бы табурета.

В отеле есть кухня, где можно приготовить еду, беседка,  небольшой дворик мне он очень понравился  как то уютненько,  по — домашнему.

Рядом есть небольшие магазинчики продукты, спускаясь  к главной дороге много киосков предлагающие экскурсии, сувениры, товары для отдыхающих.

Цена 1400 на номер  — номер двухместный — 700 за одного ( на 12 июня 2017 года).

Рыбий жир

Те, кто ходил лет «двадцать» назад в детский сад, наверное, помнят, как перед обедом обязательно детям давали выпить ложку рыбьего жира. При этом не спрашивали «Хочешь или не хочешь?». Просто говорили «Полезно для костей». И были очень даже правы.

Рыбий жир — польза и применение

Чем же польза рыбьего жира? Содержащиеся в рыбьем жире Омега-3-жирные кислоты блокируют на клеточном уровне рецепторы, которые способствуют потере костной массы. Это объясняет его активное применение для профилактики остеопороза, если же уже заболевание есть, то для торможения прогрессирования. Кроме того, в рыбьем жире содержится натуральный витамин D, который способствует улучшению усвоения кальция.

Важно

При остеопорозе у некоторых людей, независимо от того пьют они рыбий жир и добавки с кальцием или нет, кальций, к сожалению, не усваивается. Причина состоит в гипофункции щитовидки наряду с активацией паращитовидных желез, которые вырабатывают паратгормон, отвечающий за вывод из костной ткани кальция в кровь. А щитовидная железа синтезирует гормон кальцийтонин, который отвечает за внедрение кальция в костную ткань.  Кальцийтонина при гипофункции щитовидной железы вырабатывается мало, и он не усваивается. В таком случае начинать нужно с  лечения щитовидки,  а не принимать кальций, витамины и рыбий жир без разбора.

Кому рыбий жир полезен

Рыбий жир полезен для улучшения состояния при остеопорозе, при сердечно-сосудистых заболеваниях, особенно гипертонии и атеросклерозе, при бронхиальной астме, при онкологических заболеваниях и их профилактики,  при болях в суставах,  депрессии, в пожилом возрасте для активации деятельности мозга, профилактики болезней Альцгеймера, при ухудшении состояния кожи, ногтей и волос.

Применение рыбьего жира

— Людям среднего и пожилого возраста с начальными проявлениями остеопороза — 3 раза в день по 0,5 ч. ложки.

— При заболеваниях сердца — 2 раза в день по 1 г (1 г это приблизительно 1/5 ч. ложки).

— При рассеянном склерозе для улучшения состояния — 3 раза в день по 3 г.

— При серьезных депрессиях — по 1 дес. ложке в день.

— При повышенном холестерине, а также при гипертонии — 3 раза в день по 1 г рыбьего жира.

— Здоровым людям для профилактики перечисленных выше болезней — в день по 1 г.

Рыбий жир рекомендуется принимать непосредственно до или во время приема пищи.

Осторожность при приеме рыбьего жира

Принимать рыбий жир рекомендуется только зимой — в это время организм нуждается в витаминах D (он не синтезируется при зимнем солнце). Если применять его для лечения весной или летом (когда много солнца и витамин D синтезируется организмом), то возможно передозировка.

У рыбьего жира, как и у любого препарата, есть побочные действия. При его длительном применении или при передозировке могут возникнуть сонливость, слабость, из более значительных побочных проявлений — деминерализация костей и боль в ногах, что еще больше ведет к остеопорозу. Поэтому очень важно в лечении не перестараться.

При усиленном применении рыбьего жира может быть передозировка и некоторых витаминов, входящих в его состав. Например, витамина А, вызывает потерю аппетита, тошноту, сонливость, слабость, нарушается походка. Могут быть и более серьезные осложнения — нарушение нервной системы, функции почек, изменение в костях.

Очень опасна передозировка для беременных. Применение рыбьего жира в первые три месяца беременности не рекомендуется. Не следует принимать его также при серьезных заболеваниях сердца, желчно-каменной болезни, нефрите и панкреатите.

Таким образом, принимая рыбий жир, вы окажете пользу своему организму, если будете соблюдать рекомендации и дозы по его применению.

Будьте здоровы!

Источник: womensinteres.ru

Браслеты

БРАСЛЕТ — НЕПРОСТОЕ УКРАШЕНИЕ…

Браслет — это очень красиво.

Все экстрасенсы одеты каждый в своем стиле.

Но браслеты есть у каждого из них. И не по одному.

Браслет, это действительно совсем непростое украшение, и о нем стоит кое-что знать.

Прежде всего, следует помнить, что браслет — это мощный оберег.

И об этом знали всегда.

Наши предки надевали браслетик из обычной красной нити на ручку младенцу и оставляли до крещения.

И эта нить ограждала беззащитного малыша от злых духов и прочей нечисти.

Браслет и взрослому пригодится.

Помните припевочку: «У меня теперь браслет-синие горошины, отдаляйся все плохое, приходи, хорошее»

В пользу браслетов и мода, и история..

Вы наверняка обращали внимание, что не только маги, но  и звезды эстрады очень часто носят браслеты.

И это не аксессуар для них, и даже украшение — только во-вторых.

Во-первых, браслет для них — защита, оберег.

Эзотерики утверждают, что на запястье выходят точки, связанные с работой головного мозга.

К тому же, браслет «обнимает» все ручные меридианы, и тем самым стимулирует их.

Чем больше браслет — тем сильнее он действует.

Тем не менее, носить браслет постоянно все же не стоит.

Эзотерики рекомендуют надевать браслет 2-3 раза в неделю.

Но это в том случае, если Вы носите браслет на одной руке.
А если чередовать, день на правой руке, день — на левой, то можно использовать браслет-оберег ежедневно, оставляя лишь один день в неделю для отдыха.

Кстати, стоит иметь ввиду, что на каждой руке браслет действует по-своему.

Еще Гиппократ открыл тот факт, что левая сторона тела связана с древним правым полушарием, а правая — с логичным левым.

Так что, надевая браслет помните.

Браслет на левой руке — стимулирует интуицию, воображение, располагает к творчеству.

Браслет на правой руке — логику.

Так что, если вы идете на переговоры — стоит надеть браслет на правую руку.

А если решаете творческую задачу или направляетесь на вечеринку — на левую.

Самым лучшим оберегом будет не самый дорогой браслет, а самый «эмоциональный».

Идеально — браслет ручной работы, сделанный Вами или подаренный расположенным к Вам человеком.

Желательно иметь хотя бы один браслет, сделанный своими руками.

Если Вы совсем не увлекаетесь ручной работай, купите в цепочку, замочек и подвески.

Все это очень легко соединяется в стильный браслет-оберег.

К тому же, всегда считалось, что перезвон подвесок на браслете способен отгонять злых духов.

А сами подвески исполняют заветное желание.

Есть даже подвески «со значением».

Например подвеска-ключик привлекает богатство.

А солнышко символизирует счастье, считается хранителем рода и очень быстро переводит из «черной жизненной полосы» в светлую.

Подвеска-замочек символизирует тайну и привлекает достаток.

Есть и «воинственные» подвески: ножи, мечи и даже топоры. Они считаются мужскими амулетами, но могут быть и на женском браслете, символизируя собою мужскую защиту и покровительство.

Самая популярная подвеска для браслета — сердечко. Ведь оно привлекает любовь и романтику.

Повеска-кораблик означает путешествия.

Подвеска в виде ангелочка привлекает защиту ангела хранителя.

С давних времен на браслеты подвешивали подковку. На счастье, на достаток.

Маленький слоник – привлекает счастье.

А подвески-монетки — деньги.

Выбирайте, что Вам больше всего нужно. А можете и все символы на своем браслете-обереге разместить.

Пусть звенят, оберегают и делают Вас счастливее.

Как сделать браслет, исполняющий желания.

Мистики уверяют, что браслет может очень сильно влиять на людей, поскольку это кольцо, замыкающее запястье и действующее на важные точки на нем.

Что вложено в браслет, то и будет происходить с человеком, который его носит.

Если сделать браслет своими руками, представляя во время изготовления браслета свое желание, как уже исполнившееся — получится волшебный браслет, способствующий исполнению этого желания.

Проще всего — делать браслет из бисера.

Браслет, исполняющий желания может быть самым простым.

Чтобы его сделать, не нужно даже быть умелым мастером бисероплетения.
Но вот на что стоит обращать внимание — так это, на цвет.

Если Вы ищете свою любовь, используйте красный бисер.

Если хотите вернуть любовь утраченную — красный и золотой.

Если хотите избавиться от одиночества — выбирайте голубые и зеленые бисеринки для браслета.

Если хотите увеличить прибыль — сделайте браслет из желтого бисера с металлическим оттенком.

Если Вам часто и нехорошо завидуют — сделайте оранжевый браслет. Он будет Вас защищать.

Если Вам не хватает решительности — сплетите черно-белый браслет.

Если хотите развить в себе экстрасенсорные способности — белый, синий и фиолетовый.

Нужно так же быть внимательным при покупке браслета.

Прежде всего, возьмите браслет в руки, приложите к себе в области солнечного сплетения или сердца и прислушайтесь к своим ощущениям. Если Вам радостно — хороший знак.

Нужно, так же, учитывать характер и энергетику камней, если они присутствуют в браслете.

Агаты, например, защищают от дурного глаза.

А аметист — сохраняет любовь.

Особое место занимают браслеты — змейки. Браслет в форме змеи поможет осуществить Ваши мечты и желания.

Если у Вас большие планы на будущее — выбирайте браслеты-спирали.

Спираль — символ бесконечных возможностей Вселенной.

Браслет-спираль даст их Вам.

Если у Вас еще нет браслета — обратите внимание на это украшение.

Правильно подобранный браслет может исполнить Ваши желания.

Магия это или просто работа нашей психики… трудно сказать.

Но если это делает нашу жизнь лучше — стоит воспользоваться.

Источник. :Полезности, Мир тесен.

Словянский гороскоп.

Этот уникальный гороскоп, написанный сотни лет тому назад на кусочках бересты, чудом дошёл до наших дней и практически не подвергался изменениям.

Этот древнеславянский гороскоп по своей структуре очень похож на современный, отличаясь лишь другим набором животных-покровителей.

Росомаха (10 января — 10 февраля) Росомаха — зверь, с которым ни один охотник не связывается по своей воле. Росомаха, как никто, охраняет свою землю, ревниво следит за всеми чужаками, что проходят через его территории, и не терпит тех, кто пытается поселиться на его землях, охотиться, рыть норы, разводить детенышей. Рожденные в период Росомахи ревностнее остальных людей ставят интересы племени выше своих личных интересов. Росомаха не тетерев, на виду бывать не любит, открытых мест избегает, к себе относится критически, не заблуждается ни насчет своего ума, ни насчет своей внешности, из-за чего у Росомахи оказывается больше верных и преданных друзей, чем у более ярких и звонкоголосых самовлюбленных собратьев по Лесу. У Росомахи опрятные норы, сами Росомахи могут похвастаться чистой шерстью, крепкими когтями. Росомаха тот редкий зверь, у которого нет ненавидящих его, потому что его уважают даже враги и противники, зная кодекс чести Росомахи, заранее знают, чего от Росомахи ждать, и не боятся повернуться к Росомахе спиной.

Ворон (10 февраля — 10 марта) Ворон — мудрая птица, но мудрая не по научению, а по своей сути, изначально мудрая и понимающая. Про людей-Воронов говорят язвительно, что головной мозг им ни к чему, спинного довольно, но шутка богов в том, что в самом деле Ворон просто понимает то, для чего мудрецу надобны годы мучительных размышлений. Ворон сразу правильно отвечает на вопрос, над которым пришлось бы трудиться многим колдунам. Он лучше чувствует, чем понимает, и, перескакивая логические цепочки, сразу выдает верный ответ, но как к нему пришел, объяснить не может. Вороны крайне редко достигают высот в управлении и руководстве. Как раз потому, что зрят очень далеко, а народ далеко не пойдет, ему и на шаг подвинуться — ломать исконно-посконное, расставаться с традициями, заветами таких же неграмотных отцов-дедов, предавать Отечество… Если же изредка Ворон залетает наверх, то это просто потому, что он не говорит обо всем, что видит его зоркое око, иначе побьют и выгонят как безумца. Обычно Вороны неторопливы и спокойны, ибо истинная мудрость не терпит суеты. Они видят все наперед, и если им нужно клюнуть яблоко, они не спешат за катящимся по дороге, а сразу летят к тому месту, где оно остановится.

Горностай (10 марта — 10 апреля) Горностай — зверь, который чувствует в себе великую силу. Он переполнен ею так, что она выплескивается из ушей. Он не сидит на месте ни часа, всегда в движении, а если его кто застанет недвижимым и развалившимся, то глубоко ошибется, полагая, что наконец-то увидел Горностая на покое: тот лихорадочно придумывает либо сразу сотню изощренных каверз, либо как проникнуть в соседний лес и обворовать других Горностаев, либо в планах уже передушил всех противных белок в своем лесу и в соседних. Горностай настолько уверен в себе и своей правоте, что его не заботят нормы, правила, законы. Он искренне убежден, что делает доброе и нужное дело, когда обворует бурундука — ишь какой толстый! — или придушит белку — не так верещит, — что его любят и что им восхищаются не только за его ловкость, но и за его поступки. Впрочем, Горностай в самом деле оказывается чаще всего человеком бескорыстным и отзывчивым, охотнее других приходит на помощь. Причем одолжить нуждающемуся может как свое, так и чужое одинаково искренне.

Кузнечик (10 мая — 10 июня) Кузнечик — больше, чем кто-либо, не любит выказывать усталость, поражения, несчастья. Он всегда поет, всегда расправляет крылышки, прихорашивается под солнышком. Люди улыбаются, глядя на Кузнечиков, в каждом Кузнечике светится по крохотной капельке солнышка. Кузнечик очень легок на подъем, и хотя сердечко трепещет от страха перед каждым прыжком, но все же прыгает, растопыривает крылышки и летит, летит, трепеща от страха и восторга. На новом месте могут поджидать большие страшные звери, там могут быть хищные пауки, но может оказаться и прекрасная поляна с сочной травой, сладкими ягодами и… другими красивыми Кузнечиками, Жуками, Бабочками! Едва ли не самый большой трус на свете, Кузнечик признается в этом только самым близким, а для всех других это беспечное и веселое существо, которому все дается легко, без усилий, которое легко сходится со всеми существами на свете, как Кузнечиками, так и всеми-всеми. Кузнечик не трудолюбив в том смысле, что неусидчив, он хватается то за одно, то за другое. Он часто бросает начатое, но для других удивительно, что успевает он много, даже часто больше других, усидчивых. А секрет в том, что Кузнечик, бросив на полдороге массу дел, к половине из них все же возвращается и, устыдившись своего малодушия, заканчивает быстро и успешно. А если учесть, что Кузнечик все быстро схватывает, то можно сказать, что великой Род создал его в один из своих лучших дней и в хорошем состоянии духа.

Хомяк (10 июня — 10 июля) Хомяк — существо, которое спит едва ли не девять месяцев в году, но в оставшиеся развивает бешеную активность, успевая собрать хлеба с полей и набить кладовочки до потолков. Человек-Хомяк способен трудиться день и ночь без отдыха, наспех глотнуть горячего кофе и снова уйти с головой в работу. В такие дни он успевает сделать столько, сколько рожденный Муравьем делает за месяц. Но затем Хомяк, выдохшись, падает с высунутым языком и долго-долго приходит в себя, а Муравей все работает, работает, работает, а когда приходит время сравнить результаты, то еще неизвестно, кто успевает больше! Хомяков любят за незлобивый характер, неторопливость и добродушие. Их видят чаще всего на отдыхе, а отдыхать Хомяки любят и умеют, даже если отдых — это просто полежать на травке под солнышком.

Равлик (10 июля — 10 августа) Равлик — отличается особой чувствительностью. Они очень тонко и точно чувствуют других людей, из Равликов могут получаться прекрасные вожаки, так как знают, как зажечь и повести за собой людей, чем воздействовать, чтобы бросились хоть в пропасть. Но эта сверхчувствительность оборачивается и другой стороной: они то готовы отдать чужому все, что имеют, то, спохватившись, отгораживаются стеной даже от близких, все время твердя себе, что их столько раз обманывали, сколько можно, пора и о себе подумать… Эта сверхчувствительность делает их болезненно уязвимыми. Спасаясь, они уходят в раковину, оттуда лишь поводят сяжками, озирая мир, стараясь ни во что не вмешиваться. Эти люди живут в наполовину придуманном мире, им там намного лучше, чем в реальном, а возвращаясь, они всякий раз с тоской говорят, что опоздали родиться, что им бы на пару сотен лет назад, а то и тысячу, почему-то считая, что в прошлом они были бы обязательно князьями, а не холопами! Для общения нет лучше собеседников, чем Равлики, ибо из врожденной сверхчувствительности всегда видят настроение собеседника, никогда не скажут грубость, всегда придут на помощь, помогут выйти из щекотливого положения. Равлики умны, хотя их ум почти никогда не приводит к обогащению, удачной карьере, процветанию своего дела. Никто лучше Равликов не в со-стоянии придумать иллюзорные миры, но как много у них пропадает на пути от сладкой грезы к реальности!

Муравей (10 августа — 10 сентября) Муравей — едва ли не единственное на свете создание, которое никогда не боится перетрудиться. Муравья редко можно увидеть без дел, но и тогда либо чистит лапы и уши, вылизывает свои блестящие доспехи, а человек, рожденный Муравьем, не только в минуты отдыха планирует день наперед, но и упорнее остальных старается выполнять. Муравей постоянно в работе, даже если это выглядит как бесцельное скитание по зарослям. Он либо пасет скот, заодно охраняя от чужих Муравьев, либо строит, тащит в дом добычу. Он никогда не скажет себе: довольно, я сделал достаточно. Он всегда старается сделать больше, за что его ценят, уважают, хотя и стараются на такого взвалить работы побольше, перебросить на него и часть своего труда. Муравей тащит, ропщет совсем изредка. Такое трудолюбие вознаграждается: Муравья замечают, повышают по службе, работу дают все сложнее, ответственнее. И пусть говорят, что Муравей берет не умом, а трудолюбием, но ведь гений — это один процент таланта и девяносто девять трудолюбия!

Хрущ (10 сентября — 10 октября) Хрущ — никто не испытывает таких резких перемен в жизни, как Хрущ. Когда червяком роется в земле и грызет корни, он уверен, что так будет всю жизнь. Когда превращается в куколку и застывает в великом покое, восклицает в озарении: «Какой же я раньше был дурак!», подразумевая, что вот теперь-то наконец-то понял, как надо жить, теперь знает, как жить, теперь будет жить только так… Но приходит время, и кокон лопается, молодой жук выползает из земли, расправляет крылышки… Хруща больше, чем кого-либо, мучает, что нельзя своим детям объяснить, как будут жить, не поверят, вообще нельзя никому объяснить, как надо жить, чтобы сумели превратиться в Настоящих-С-Крыльями, ведь большинство так и помрет толстыми слепыми червями… В работе Хрущ с легкостью достигает любых высот, если его не уведут с легкого для него пути карьеры более сложные искания истины, философские или религиозные тропки, поиск морально-этических врат в правильную жизнь.

Бобёр (10 октября — 10 ноября) Бобер — стремление Бобра к порядку и покою привело к тому, что он научился строить плотины, поднимать уровень ручьев и рек, делать запруды. Все звери приспосабливаются к погоде, только Бобер приспосабливает ее к себе, подгоняет под свой характер и распорядок. У Бобра всегда все под рукой, он никогда не торопится, работает спокойно и уверенно. Другие звери завидуют, но жизнь Бобра для них чересчур сложна. Быть Бобром — это много знать и много уметь. Зато когда звери в панике бегут от грозы или лесного пожара, Бобру достаточно нырнуть в свой подводный домик и спокойно переждать пустячок, который для других катастрофа. Бобер умеет обставить свою жизнь так, что рядом с ним всяк чувствует себя спокойно и защищено, даже если весь остальной мир рушится.

Пёс (10 ноября — 10 декабря) Пес — отличительная черта — верность и бесстрашие. В мире, где никто не держит слова, Пес единственный, кто все еще придерживается старых канонов чести, верности слову, он никогда не ударит лежачего, в спину или ниже пояса, каких бы выгод ни сулило и как бы над ним ни смеялись за его старомодные привычки. Друзьям он верен до слепоты, до дурости, и никакие измены и предательства не могут отучить его верить людям, защищать их. Но, странное дело, даже противники ему доверяют больше, чем своим друзьям и соратникам. Псу можно доверить деньги, тайну и собственную жизнь. Если другу будет грозить беда, Пса не испугаешь ни ножом, ни властью. Он не будет, как Кот, спокойно умываться, когда хозяина убивают рядом, он прыгнет и вцепится в горло, даже если будет знать, что это его последний прыжок. Для Пса в жизни гораздо важнее жить в ладу с совестью, чем с законом, который сегодня один, завтра — другой. Он не стремится к карьере, но нередко его видишь на вершинах бизнеса, политики, систем управления, ибо Псу доверяют даже его противники.

Медведь (10 декабря — 10 января) Медведь — хозяин леса, но не царь зверей, не царь всех лесов, степей, пустынь и гор… и все потому, что раньше Медведя родилась его непомерная лень. Он это знает, с этим свыкся и сжился, сам может рассказать о себе что-нибудь такое, что выставляет в смешном виде. Только немногие знают, что с виду неповоротливый Медведь обгоняет скаковую лошадь, в состоянии задушить лося и нести в передних лапах, что чует мышиное гнездо под плотным слоем твердой земли и способен достать оттуда мышонка раньше, чем самый ловкий кот успеет сказать «мяу». Но не сила и ловкость делают его хозяином леса. Его считают главным потому, что при всей своей мощи удивительно прост и беспечен, снисходителен к слабым, не обижает мелочь, а сам довольствуется на диво малым: достать меду, полежать в зарослях малины, нежась и лакомясь от пуза… Медведь на зависть многим зверям и птицам лютую зиму спит в теплой берлоге, что говорит о его великом уме и умении устраиваться… если уж это ему сильно потребуется.

Источник:группа в однокласниках

Как найти дешевые билеты

Продолжаем тему поиска билетов.

Итак как найти? Оказывается очень просто: заходим в раздел «Путешествия«, далее «Бронируем и покупаем самостоятельно«.  Далее смотрите блок  заказа «авиабилеты, отели» и как показано на картинке. Переходите на «авиабилеты».

Далее указываете направление куда вам нужны билеты, дату, количество пассажиров и «найти билеты».

Открывается окно с указанием найденных вариантов для покупки билетов. Т.е. в моем случаи на 17 июня есть билет с одну сторону за 8250 руб. Но я обратила внимание на понель чуть выше «проверьте другие даты» и там на 20 июня  5870 руб. Разница в цене существенная.

У меня уже был забронирован отель с 17 по 27 июня и переносить вылет на 20 чтобы отдохнуть только 1 неделю??7  Поэтому я решила узнать поподробнее по этим билетам. Перехожу на 20 июня уточняю название авиакомпании.

Далее захожу на официальный сайт аэропорта .

Далее расписание.

Указываете направление в  или из.

И в списке расписания ищите нужную вам авиакомпанию. Если со значками трудно определить название компании наведите курсор на значок и появиться название авиакомпании, в моем случаи «Северный ветер». Не буду рассказывать подробно как я проверяла эту компанию, но зашла на официальный сайт почитала там информацию, в интернете почитала отзывы, по знакомым поспрашивала  — оказывается есть такая авиакомпания и летает уже давно.

Так же можно посмотреть расписание и обратно.

В общем получается, что данная авиакомпания летают по вторникам туда и обратно.

Я перебронировала отель с 13 июня по 27 июня .  В итоге вместо 16500 руб за билеты я заплатила 11740 разница почти 4760  часть которых ушла на увеличение срока бронирования c 11 дней пребывания до 14 дней.

В турагенстве вам навряд ли предложили бы другой вариант ведь их задача заработать, значит нужно продать подороже.

Ищите сами и экономьте, деньги вам понадобятся на отдыхе.

С уважением Татьяна.

Курица

Фаршированная курица

Вам потребуется на 4 порции: 1 курица (ок. 1,2 кг.), соль, молотый перец, 1 луковица, 60 гр. топленого масла, 125 гр. шампиньонов, по 125 гр. свиного и говяжьего фарша, мускатный орех, 80 гр. свежей зелени (тимьяна, розмарина, кервеля, эстрагона), 1 — 2 ст.л. панировочных сухарей, 1 яйцо, 20 мл. джина, немного мясного бульона, (можно из кубиков),

Способ приготовления:

  1. Курицу вымыть внутри  и снаружи. Затем натереть сверху солью и перцем.
  2. Репчатый лук очистить и мелко нарезать. Шампиньоны перебрать, вымыть или протереть сухой салфеткой и нарезать ломтиками.
  3. Разогреть в сковороде 1 ст.л. топленого масла и обжарить лук. Затем добавить шампиньоны, фарш..и, помешивая, выпарить часть жидкости. Заправить черным перцем, мускатным орехом и соль, дать остыть.
  4. Добавить вымытую, мелко нарезанную зелень, панировочные сухари, яйцо и джин.
  5. Наполнить курицу начинкой…. и зашить отверстие хлопчатобумажными нитками.
  6. Ножки и крылышки птицы перед жаркой в духовке нужно плотно связать. Для этого вначале пропустить нитку под гузкой, концы нитки натянуть крест  — на — крест, пропустить сверху вниз над ножками, стянуть и завязать. Другой ниткой обвязать концы крылышек, крепко стянуть и связать, концы нитки обрезать.
  7. Курицу смазать кисточкой оставшимся разогретым топленым маслом. Положить в большую сковороду, обжарить со всех сторон. Посолить и поперчить.
  8. Затем обжаривать ок. 60-90 мин. в разогретой до 225* духовке, смазывая время от времени кисточкой разогретым топленым маслом. Можно полить бульоном.

Подать с салатом из помидор или помидорами, запеченными в гриле.

Совет: когда вы готовите птицу в духовке, рассчитывайте время приготовления так: примерно 1 час на 1 кг. веса.

 Источник: Самый смак № 7 

Как изменить условия бронирования.

Привет.

Продолжаем тему самостоятельного путешествия.  Итак вы выбрали направление, заказали отель, получили письмо подтверждение о бронировании отеля и начался поиск билетов. Все замечательно  — билеты есть, осталось только купить и тут такой сюрприз — есть билеты дешевле, но срок вылета не совпадает со сроком бронирование как быть???   Все просто до определенного момента бронирование можно изменить, если вы заказывали отель с ресурса Booking.com .  Открываете письмо с подтверждением бронирование и в графе «Ваше бронирование» есть замечательное слово «Изменить».

Кликаете по данному слову и переходите на следующую страницу, чаще всего сразу выскакивает дополнительное окно с предложением изменить даты, если оно не вышло то кликните на «изменение даты».

Подтверждаем изменение даты.

Подтверждаем новые параметры и ждем новое письмо

Ну в общем то и все изменение даты бронирование при имеющихся возможностях у отеля не так  уж и сложно.

Удачных вам отпусков.

Льняное масло

ЛЬНЯНОЕ МАСЛО

Продукт этот известен еще с древних времен, он уникален, благодаря своему составу. Это настоящий кладезь Омега 3, витамина В, магния, калия, фолиевой кислоты. Эта жирная, не приятная на вкус и запах субстанция способна не только справиться с рядом болезней в организме, но и замедлить процесс старения. Считается одним из лучших масел, и даже превышает по своим качествам рыбий жир. Льняное масло: польза и вред, как принимать — все это сегодня мы с вами рассмотрим подробнее. (1)

Польза льняного масла

  • Входящие в состав масла витамины положительно влияют на кожу и ногти, замедляют процесс старения кожи.
  • Маски для волос укрепляют волосы, снабжают их необходимыми минералами.
  • Уменьшает количество холестерина в крови.
  • Ускоряет обмен веществ.
  • Повышает иммунитет.
  • Снимает воспаления.
  • При регулярном его применении нормализуется артериальное давление.
  • Применяют его при ожогах.
  • Постоянное применение масла уменьшает вероятность появления инсульта.
  • Излечивает псориаз.
  • Устраняет депрессию.
  • Стимулирует выработку коллагена.
  • Нормализует уровень сахара в крови. (1)

Противопоказания

  • Не смотря на пользу, противопоказания у этого продукта тоже существуют:
  • При болезни поджелудочной железы и расстройствах пищеварения не принимать.
  • Людям при плохой свертываемости крови противопоказано.
  • Нельзя подвергать масло термической обработки (жарить), образуются канцерогены.  (1)

Как хранить и выбрать масло семян льна

  1. Хранить его нужно только в темном и прохладном месте.
  2. Срок хранения всего лишь один месяц после вскрытия, поэтому обращайте внимание на дату выпуска.
  3. Обращать внимание на тару (если в жидкой форме), бутылочка должна быть очень темного цвета.
  4. Никогда не покупайте на рынке с открытых прилавков, правила хранения нарушены, и продукт может быть испорченным.
  5. Покупайте только чистое масло, без добавок.
  6. Недопустим доступ кислорода – масло окисляется, поэтому после каждого приема тара должна быть плотно закупорена.  (1)

Прежде, чем начать принимать льняное масло, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. То, что хорошо для одного организма, может навредить другому. Заниматься самолечением нельзя ни в коем случае. 

Источник: 1. сайт  Польза и вред