Архив метки: банан

Банан, творог

БАНАН ПОД ШУБОЙ
Ингредиенты: 1 банан, 150 грамм творога, 50 грамм масла,  3 столовых ложки сахара,  2 столовых ложки какао,  1 столовая ложка сметаны или сливок
Приготовление:
Творог смешать с двумя столовыми ложками сахара и масла. Банан очистить и положить на тарелку, аккуратно ложкой намазать творожную массу на банан. Покрыть сверху шоколадом.
Приготовление шоколада: в кастрюлю положить сметану, столовую ложку сахара и какао. Растопить на огне. Пока не загустел шоколад, покрыть творожную массу. Сверху можно украсить тёртыми орехами. Я натёрла на тёрке грецкие орехи.
Источник:  группа В КОНТАКТЕ Хитрости Жизни

банан под шубой

Банан

Польза банана. Чем полезен банан?

Бананы показаны при заболеваниях почек и печени, запорах, изжоге, отечности, депрессии, атеросклерозе, гипертонии, анемии, а также при ПМС и похмелье. Кроме того, употребление бананов укрепляет иммунную систему, нормализует сон, снижает уровень холестерина и выводит шлаки.

Наряду с этим бананы являются известным «борцом» с плохим настроением и депрессиями. Это свойство бананов обусловлено наличию в их составе белка триптофана, преобразующегося в организме в серотонин. А это вещество уже известно тем, что повышает настроение, расслабляет и вызывает ощущение счастья.

Не менее полезен банан и для пищеварения, а катехоламины, которые содержатся в его мякоти, помогают при воспалении слизистых желудка и рта, при энтеритах, а также язвах двенадцатиперстной кишки и желудка. Недозрелые бананы полезны при сахарном диабете. Вместе с тем бананы помогают желающим завязать с курением, кроме того, их рекомендуют при интенсивной умственной и физической работе. Повсеместное применение бананы находят и в косметологии, где из их кожуры делают препараты для выведения прыщей и бородавок.

ИСТОЧНИК