Все записи автора admin

Август

АВГУСТ

     Август в переводе с латинского языка означает «величавый», «священный». В русских святцах это имя не фигурировало. Слово «августейший» значило  «царственный».

Хотя мальчик и наречен таким величественным именем, но растет он обычным ребенком, даже более хилым и болезненным, чем другие. Во всем похож на мать.

Мужчины по имени Август отличают скромность, пунктуальность и обязательность. Все, к чему ни прикоснуться их руки, будет сделано с необычной точностью и аккуратностью. Они нелегко сходятся  с людьми и тем больнее переживают разочарования. В жизни их ожидает много неудач, на их долю выпадает не один удар судьбы. И как бы в награду за испытания она дарит им счастье в семейной жизни (особенно это касается рожденных летом). Женятся они по любви, и выбор их бывает удачен.

«Зимний» Август — наиболее талантливая и яркая личность, но он слишком обидчив и любит спорить по пустякам. Долго выдерживать общение с ним бывает непросто. В отличии от своих «летних» тезок в браке ему начинает везти только, как говорится, «со второго захода».  В неудачах немалую роль играет несколько вздорный характер Августа.

«Летний» — рачительный и очень экономный, даже несколько скуповатый, хозяин. У него открытая душа, он бескорыстен и трудолюбив.

«Осенний» Август — хороший дипломат, сто раз подумает, прежде чем примет решение, умеет ладить с людьми.

Август — способный человек, который идет по жизни довольно сложным, но своим путем. Среди этих людей много глубоко верующих, и некоторый посвящают себя служению Богу.

Источник: Б.Ю.Хигир Тайна имени — Москва, РИПОЛ, 1996 г.

Посмотреть другие имена.  

10 продуктов, которые гарантированно отложатся в жир.

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ГАРАНТИРОВАННО ОТЛОЖАТСЯ В ЖИР

Диетологи достойны похвалы с тех пор, как они списали все грехи с жиров, в чью сторону охотники до здорового образа жизни раньше боялись даже дышать, когда ошибочно проводили параллели между жирами в пище и жирами у себя под кожей. Отныне главные виновники за обрюзгшие тела — это углеводы. Но у всего в этом мире есть своя темная и светлая сторона, и когда врачи бойкотируют углеводы, они должны вносить ясность всего одним словом: быстрые. Классифицировать их подобным образом позволяет их моментальное расщепление, что означает отнюдь не полную аннигиляцию, но смену состояния под контролем не знающего усталости инсулина: теперь это ваш лишний вес. И понять, как сильно вы нагружаете поджелудочную железу, можно по гликемическому индексу, который присвоен всем продуктам: чем он выше, тем скорее углеводы перестроятся в жировую прослоечку. Позавидовать счастливым обладателям такой кольчуги можно разве что в холода, но пока вы еще способны подниматься по лестнице без отдышки, обратите внимание на список продуктов, на которые стоит наложить табу.

— Сахар —
Между словами «сахар» и «углеводы» тянет поставить знак равенства, и тому есть оправдание – продукт состоит из них на все 100%. Попадая в организм, сахароза моментально усваивается, расщепляясь на фруктозу и глюкозу, питая наш организм и придавая нам сил и бодрости, что с одной стороны хорошо и делает сахар обязательным продуктом. С другой же стороны, для каждого продукта есть своя норма потребления, и у сахара она составляет 60 грамм в сутки для мужчины и 50 — для женщины. Наше тело снабжается сахаром не только в виде белых крупиц, но и через другие продукты. Излишки неизбежны, и они стремительно откладываются под кожу в виде жира.

— Крахмал —
В разговоре о вреде крахмала и его участии в образовании ненужных килограммов надо четко разделять понятия. Как к естественной углеводной составляющей риса, кукурузы, орехов, бобовых и картофеля и других продуктов, к крахмалу претензий нет — он придает нам сил, стабилизирует иммунитет и препятствует воспалительным процессам. Другое дело — рафинированные и модифицированные крахмалы, входящие в состав майонеза, хлебобулочных изделий и десертов. В промышленных условиях крахмал утрачивает ряд своих полезных свойств и обзаводится массой вредных, что потом выливается в атеросклероз, гормональные сбои и лишний вес.

— Пиво —
Массивный пивной живот справедливо зовется таковым. Всякий раз, когда вы планируете провести вечер с трехлитровым ПЭТом разливного пива, помните о том, что наше тело расценивает его как топливо. И как всякое топливо, пиво выбрасывается из организма, в отличие от не всегда полезной закуски, которую тело облачает в подкожный жир и бережет до тяжелых времен. Кроме того, солод, без которого пиво — не пиво, входит в верхнюю десятку по значению гликемического индекса.
— Белый хлеб —
В какой-то момент поборники здорового образа жизни и им соболезнующие впали в истерику и принесли в жертву весь хлеб без исключения. От диетологов потребовалось восстановить справедливость: угроза складок на животе напрямую исходит только от белого. В процессе производства зерно лишается оболочки и зародыша, то есть всего хорошего, что у него было. Для нас же остаются крахмал, пустые калории и быстрые углеводы с нулевой пользой.

— Выпечка —
Боретесь за рельефный торс? Вашего права вето заслуживает и сладкая выпечка. Булочки, печенье, рогалики, штолики, круассаны, пироги и торты, по сути, вложили в силу своего удара многое из того, что было названо выше. Ничто из перечисленного не обходится в приготовлении без пшеничной муки, модифицированного крахмала и сахара, и выводы напрашиваются сами собой.

— Газированная вода —
В диетической газировке меньше калорий, чем в обычной? Не бог весть какой аргумент, если учесть присутствие в составе искусственных подсластителей, в частности таких, как аспартам. Есть исследования, оспаривающие его право считаться здоровой альтернативой сахару, и их результаты показывают, что выброс инсулина под давлением аспартама сопоставим с тем, что происходит от простого сахара и уже упомянутого белого хлеба. А там, где инсулин — там и жировой пояс на талии.

— Искусственное пюре —
За то время, которое нам экономит пюре, работающее по схеме «просто добавь воды», мы расплачиваемся своим здоровьем. Заварное пюре удобно располагается жировыми отложениями примерно там же, где и белый хлеб, солод, печенье и другие вредные углеводы. В целом это распространяется на все продукты, прошедшие промышленную обработку.

— Манная крупа —
Диетологам чуждо все, что мы любим и во что свято верим, в том числе сытная и вкусная манная каша. В детском саду от нас утаивали, что манка — это побочный продукт переработки пшеницы. Само по себе суть месиво из углеводов, манка, щедро укомплектованная молоком, сахаром и маслом, становится чрезвычайно питательным и калорийным продуктом. Далее все происходит по отработанной схеме «углеводы-инсулин-глюкоза-лишний вес», но попробуйте включить манную кашу в рацион детей на регулярной основе, и к риску получить тучного ребенка добавится еще и рахит.

— Шоколад —
Не новость: шоколад полнит. Он, как и все остальные популярные десерты — это быстрые углеводы. И те индивиды, для которых съесть пару-другую коробок конфет — тривиальная будничная задача, должны быть серьезно подготовлены ко встрече с неизбежным: купить диван или кресло пошире, собрать все необходимые предметы в поле зрения, чтобы не волочь к ним свое тело лишний раз, и тому подобное.

— Финики —
Рекордсмены по значению гликемического индекса, высушенные плоды финиковой пальмы — прямая противоположность того, чем они были в своем свежем и полном воды прошлом. Без воды финики — это сладкая масса из пищевых волокон и быстрых углеводов, и с каждым проглоченным плодом вы приближаете потребность в консультации от диетологов.

Источник → social.steaklovers.ru

Ещё статьи о здоровье. 

Абрам

АБРАМ

В переводе с древнееврейского  — высокопоставленный, высокий отец.

В детстве характер сложный, настойчивый, упрямый, подвижный; особых сложностей родителям не доставляет. Везде любит быть лидером. Трудолюбив и достигает успехов в работе. Он материалист, верит в свои силы, никогда не боится приняться за порученное ему новое дело. Абрама привлекают точные науки, достигает успехов в математике и физике. Он внимателен к своим коллегам, друзьям и ученикам. Гордый, строгий и непокорный по натуре. Всегда выбирает самый короткий путь к своей цели. «Декабрьский» Абрам не желает искать более тонкую и дипломатичную линию своего поведения, что в значительной степени осложняет его отношения с высоким начальством. Абрам хочет получить все и сразу, ожидание изматывает его, и если путь к цели долог, он может перегореть, не дойдя до неё. Абрам только в действии испытывает радость — это его жизненное кредо. Бездеятельность для него губительна, он ненавидит рутину. Абрам индивидуалист, зачастую ставит перед собой  недостижимые цели, и это его изматывает. Знайте, что Абрам никогда не поверит вам на слово, если вы попытаетесь его убедить в бесполезности каких-то начинаний. И лишь когда ошибка станет для Абрама очевидной, он вас выслушает. Вообще же Абрам уверен в своей непогрешимости. Для Абрама характерно свободолюбие, которое проявляется в его образе жизни и стиле поведения. Абрам хорошо себя чувствует только тогда, когда его взгляды и действия ничем не ограничены. Поэтому его партнерша ни на минуту не  должна посягать на его свободу. Жениться Абрам поздно, пока не найдет себе подругу, способную позволить ему быть самим собой, которая не станет терзать его повседневными бытовыми мелочами.

Источник: Тайна имени, Б.Ю. Хигир, Москва, РИПОЛ, 1996 г.

Посмотреть другие имена. 

Афродизиаки

5 сильнейших весенних афродизиаков

| Весна считается порой любви не просто так. Дело в том, что с приходом теплых дней во многих странах пожинают плантации афродизиаков (продуктов, способствующих повышению сексуального потенциала): спаржи, артишоков, всевозможной зелени.

Эта растительность в скором времени поступает в супермаркеты, а затем оказывается в наших тарелках. Также весной активней начинает нестись птица (яйца причисляются к очень сильным афродизиакам) и, конечно, до сентября торжественно завершается сезон устриц.

Если после зимних холодов, вы себя чувствуете неуверенно в сексуальном плане, предлагаем ввести в рацион подборку продуктов, которая быстро исправит ситуацию. Вот пять сильнейших весенних афродизиаков.

1.Устрицы — афродизиак, известный с незапамятных времен. Их возбуждающее действие вызвано содержанием огромного количества железа и цинка. Чтобы устрицы были максимально эффективными, их рекомендуют есть свежими, то есть без термической обработки.

2. Спаржа. Богатая витамином А, фосфором, кальцием и калием, спаржа по праву считается возбуждающей пищей. Причем не только для мужчин (как это считалось издревле), но и для женщин.

3. Артишоки. Входящий в состав артишока инулин, в комплексе с различными витаминами (более всего — витаминов А, С и группы В), существенно улучшают процессы, связанные с обменом веществ. Естественно, это возбуждает и тонизирует организм, усиливая либидо.

4. Яйца — белковый продукт, который веками используется в качестве сексуального стимулятора. Целый год наиболее доступны куриные и перепелиные яйца, весной — появляется возможность отведать страусиные.

5. Зелень издавна считалась «колдовской травой» и использовалась в приворотных зельях. Сегодня тайна открыта: все дело в витаминах и минеральных веществах, которые молодая поросль содержит в большом количестве. Наиболее в укропе, петрушке и листьях салата — витаминов А, С, группы В, а также железа фосфора, кальция и калия.

Источник : Полезные советы. 

Ещё статьи о здоровье. 

 

 

1 января

1 января читают оберег на всю семью:

,,Буря на  волну поднимает,
Богородица Своего Сына Христа укрывает.
Идут мимо двенадцать девиц,
Двенадцать отроковиц.
Спрашивает их Господь:
– Двенадцать девиц, двенадцать отроковиц,
Куда вы мимо Меня идете,
Что вы в своих руках несете?
– Несем мы двенадцать месяцев:
Январь, февраль, март, апрель,
Май, июнь, июль, август,
Сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь.
Благослови, Боже, и меня (имя) на весь год тоже.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков. Аминь.»

Источник : Мир тесен

Посмотреть весь календарь. 

Масла для похудения.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Может и звучит это фантастично и странно, но запахи могут оказывать на нас сильное влияние. С их помощью можно улучшать настроение, контролировать аппетит, устранять застой в жидкости, ускорять обмен веществ.  А ведь эти эффекты в той или иной мере влияют на снижение веса.

Выберите такой метод в качестве помощника физическим нагрузкам и диетам. И тогда сможете убедиться, что это приятное добавление сократит продолжительность процесса похудения.

Можно использовать эфирные масла для похудения по-разному: втирать их во время проведения массажа (не следует забывать при этом про базовое масло), вдыхать различные композиции масел или же добавлять в воду при приеме ванн.

Какие эфирные масла способствуют похудению?

— Можжевеловое масло  усиливает обмен веществ и является мочегонным. Его лучше употреблять внутрь, капнув на кусочек хлеба 1 каплю. В результате оно не только избавит от излишка жидкости, но и очистит от токсичных отложений, которые накопились в организме, а это дает дополнительный эффект для снижения веса.

— Кипарисовое и можжевеловое масла  можно использовать для массажа. На их основе готовится смесь в таких соотношениях: 7 капель кипарисового, 6 капель можжевелового и зо мл оливкового масла. Эту смесь рекомендуется втирать в кожу на проблемных зонах и одновременно проводить массаж. В ванну достаточно будет добавить 2 капли кипарисового и 2 капли можжевелового масла. Для усиления очистительного эффекта нужно смешать эти 4 капли эфирных масел с 2-мя большими горстями обычной пищевой или морской соли. Затем бросьте их в ванну с водой, чтобы растворились. Масла и соль вытянут из организма лишнюю жидкость, увеличат потоотделение, помогут сгоранию жира.

— Масло апельсина  также является замечательным средством для похудения. Оно помогает снизить вес за счет улучшения работы кишечника, выведения токсинов из организма и регулирования жирового и углеводного обмена. Его хорошо использовать втирая в кожу при массаже или  добавляя в ванны. Дозировка такая: 3 капли масла на ванну или 5 капель на 10 мл оливкового масла для массажа.

— Кроме того, что эфирные масла для похудения можно применять непосредственно на кожу, также можно просто вдыхать их приятные ароматы, которые способствуют снижению аппетита. Это  ваниль, мята, корица, зеленое яблоко.  Особенно такое использование эфирных масел полезно людям, страдающим от психологического или  эмоционального голода.

При желании побаловать себя чем-нибудь неполезным для фигуры, можно нанести на салфетку 1 каплю масла и подышать его ароматом на протяжении минуты. После этого желание портить фигуру пропадает, потому что исчезает чувство голода.

Нужно помнить, что у ароматерапии имеются противопоказания!

Во-первых, если появляется головокружение или аллергический насморк от какого-то эфирного масла, нужно немедленно прекратить его использование.

Во-вторых, не рекомендуется эфирные масла наносить на кожу перед выходом на улицу в солнечную погоду. Они усиливают воздействие на кожу ультрафиолета.

Желаю удачно использовать  эфирные масла для похудения, а в итоге   радоваться и гордиться своей стройной, красивой фигурой!

Источник: womensinteres.ru

Другие статьи о красоте и для красоты.

Головная боль

ПЯТЬ ТОЧЕК, ЕСЛИ ГОЛОВА ПРОСТО РАСКАЛЫВАЕТСЯ.

Точка №1 — ЦУАНЬ-ЧЖУ — симметричная, у основания внутреннего края бровей.

Точка №2 — МЭИ-ЧУН — симметричная, на 2 цуня вверх от начала брови.

Точка №3 — ЮЙ-ЯО — симметричная, в этом месте в центре брови выходит надглазничный нерв, есть отверстие.

Точка №4 — ИНЬ-ТАН — одна точка на спинке носа, двигаясь вверх к центру переносицы.

Точка №5 — ТОУ-ВЭЙ — на височной части, где состыкуются кости теменная, лобная, височная. Воздействуем седативно, успокаивающе по 2-3 минуты на каждую точку, симметричные массировать одновременно.

Если после массажа эффект незначительный — добавьте точки общего действия:
ХЭ-ГУ — на вершине холмика, образованного при сжатии 1-го и 2-го пальца кисти, симметрично, поочередно.
ЦЗУ-САНЬ-ЛИ — симметрично, поочередно на 3 цуня (четыре поперечных пальца) вниз от коленной чашечки, ее нижнего края и на один цунь вправо или влево от бугристости большеберцовой кости.
______________________
Подпишитесь, чтобы узнать больше -> Секретов здоровья

 

Ещё статьи на тему  здоровья.